Satt och jobbade hela dagen igår. Jag flydde till kontoret för att jag inte visste vad jag annars skulle göra. Tyvärr har ångesten hållit i sig och till sist fann jag mig i nationella hjälplinjens telefonkö. Samtalet hjälpte väl en smula, men ångestnivån var fortsatt hög. Fick kvällen att gå, men somnade först vid fem imorse och natten blev en av de värsta på länge. Jag är som en urkramad trasa och orkar inte mer.